女性抗衰老荷爾蒙評估

女性荷爾蒙失調相關症狀 :

  1. 經期不規律、經前症候群、經痛、不孕、缺乏性慾
  2. 皮膚容易沉老化、皮膚容易出油、青春痘、體毛多
  3. 持續疲倦感、頭痛、頭暈
  4. 睡眠障礙、不易入睡、淺眠易醒、睡眠品質不佳
  5. 新陳代謝疾病、血壓、血糖、血脂肪不易控制
  6. 記憶力與學習能力下降
  7. 情緒起伏波動大、焦慮、易怒、易憂鬱
  8. 骨質流失
  9. 體重不易控制、水腫、泌尿道感染
  10. 乳房、子宮、卵巢等婦科相關疾病

雌二醇Estradiol (E2)

雌二醇常用來評估卵巢是否提早衰弱、進入更年期、月經不協調與停經後婦女是否需要補充荷爾蒙的重要依據。

黃體酮Progesterone(P4)

黃體素(Progesterone)又稱為抗雌激素荷爾蒙,因為它可以平衡雌激素所造成的組織過度增生。
因此對婦女健康具有保護作用,健康的黃體素濃度有助於預防乳癌與骨質疏鬆,同時有助於穩定子宮。
若不足的話,會造子宮內不穩定、憂鬱傾向增加、易怒、疲勞、頭痛、水腫、身體發炎反應。
黃體素有助於提升性慾、舒緩水腫、調節免疫、保護骨質、抑制過多膽固醇合成和降低子宮內膜癌風險。
黃體素更是天然的抗憂鬱劑,能緩解壓力和助眠。

睪固酮Testosterone

睪固酮在女性體內的濃度遠低於男性,但是固對女性健康而言,卻是有多方面的影響。
女性的睪固酮5-25%來自於卵巢,5-25%自於腎上腺,50-70%由雄烯二酮轉化而來。
睾固酮可增添精神與活力、提升性慾、增進記憶力、增加肌肉強度、減少脂肪、增加骨質密度。
然而,卵巢功能低下、卵巢切除、腎上腺功能低下或是停經的婦女,睪固酮會大幅下降。
睪固酮缺乏的女性出現性慾降低、疲勞、失眠、憂鬱、肌肉質量不足、骨質減少以及心血管風險上升,
睪固酮過高常見於多囊性卵巢症候群(PCOS)的婦女,
並產生如體重增加、焦慮、憂鬱、顫抖、易怒、體毛增多、青春痘、胰島素抗性等症狀。

IGF-1生長因子

IGF-1是一種由肝臟所製造的人類生長因子,具有抗衰老作用。
IGF-1會附著在細胞上並促進細胞生長及再生,研究證實,維持體內的IGF-1在一定濃度,可以增加身體蛋白質合成的能力,
並降低體脂肪百分比,同時增加肌肉的份量。此外,IGF-1對免疫系統、心、肺臟、腎臟功能和骼密度、皮膚色澤、厚度與彈性,
以及性慾促進都有改善的功效。因此,IGF-1與對抗老化息息相關。
將IGF-1維持在20至30歲高峰值的分泌量,對於增強免疫系統、抗衰老、保持身體健康是極為重要的。
由於睡眠品質不佳會影響IGF-1的分泌,因此擁有好的睡眠品質對於抗老化是非常重要的。

平衡女性荷爾蒙的建議方針

  1. 避免咖啡因或碳酸飲品之攝取·因為這會增加骨質流失的速度
  2. 避免高糖份、精緻化飲食.因為這會讓雌激素相對優勢的情況更嚴重
  3. 避免環境中接觸到環境荷爾蒙類的化合物(殺蟲劑、除草劑、塑化劑、有機溶劑等)
  4. 維持好睡眠品質,充足運動,避免壓力過大。
  5. 保持腸道排泄順暢與臟代謝功能好,使荷爾蒙順利排出體外,以利雌激素代謝
  6. 避免食用被注射人工生長激素或爾蒙之家禽類

依照個人體質量身制定的營養治療方案:
南非醉茄萃取物、活性B群、野山藥萃取物、大豆萃取物、Omega-3油脂、花椰菜萃取物、
鈣、鎂、礦質、生菌、五味子、朝鮮、甘肽、牛磺酸、乙醯半胺酸、甜菜根、
維生素D等天然營養素都有助於抗老化及女性健康的維護。

採檢方式:

血液