自律神經健康檢測

1996年,歐洲心臟醫會制定【心變異度HearRVribility的床,將HR 為电律神經量測最重指標。

先利用3-5分鐘長時段的心電圖測量,分析HRV的數据來檢視心臟病變或心律不整的可能性,排除上述兩者後,近一步推算出控制人體生理功能的交感神經和副交感神經的活性。

這和我們一般在院或健檢單位所做的約10秒上下的心電圖不同,除了可以看出自律神經是否失

調,對於量測者的心血管功能可以有更多一層地了解及剖析,可一舉數得!

自律神經失調是多種症狀的集合表現,是一種廣泛性的名詞,並非單指一種疾病。

我們經常感到疲倦、盜汗、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、胸部壓迫感、咽喉異物感、噁心、厭食、腹瀉、便秘等生理不適,甚至有焦慮、恐慌、憂鬱等心理不適,但到醫院做了各種檢查,卻還是查不出原因,這個時候要有警心,我們可能是「自律神經失調」囉!

我們可以初步藉由[自律神經失量表]照自己身體各部位一些續性的不適症狀,當藍色框目超過9項,或紅色圈項目超過14項時,需高度懷疑自律神經失調,請諮詢臨床醫師唷!