膽固醇對心血管的影響
1️⃣ 壞膽固醇（LDL-C）— 心血管的主要風險因子
⚠️LDL（低密度脂蛋白） 過高時：
容易沉積在血管內壁
形成動脈粥狀硬化斑塊
導致血管變窄、變硬
⚠️ 可能引發：
冠狀動脈疾病
心肌梗塞
中風
LDL 是心血管疾病最重要的可控制風險因子之一
2️⃣ 好膽固醇（HDL-C）— 血管的清道夫
HDL（高密度脂蛋白） 的作用：
－將多餘膽固醇帶回肝臟代謝
－減少斑塊形成
－具有抗發炎、抗氧化效果
HDL 偏低時，心血管風險會上升
（但單純拉高 HDL，並不一定能完全降低風險）
3️⃣ 三酸甘油脂（TG）— 常被忽略的危險因子
過高時：
－與肥胖、糖尿病、代謝症候群密切相關
－會增加動脈硬化與心血管疾病風險
⚠️ TG 很高時，也可能引發急性胰臟炎
如何保護心血管健康？
✔ 規律運動（有氧＋阻力）
✔ 控制精製糖與反式脂肪
✔ 補充優質脂肪（魚油、橄欖油、堅果）
✔ 戒菸、限酒
✔ 規律健康檢查
✔ 高風險族群需配合醫師藥物治療（如 Statin）
EECP體外反搏療程如何「輔助」膽固醇對心血管的傷害？
EECP 不會直接降低 LDL 數值，但能：
✔ 改善 血管內皮功能
✔ 促進 側枝循環形成
✔ 減少血管發炎與僵硬
✔ 提升整體血流與氧氣供應
讓「已被膽固醇影響的血管」慢慢恢復功能
研究顯示 EECP 可能：
－增加一氧化氮（NO）釋放 → 血管擴張
－降低內皮功能障礙
－改善運動耐受度與生活品質
－有助穩定動脈粥狀硬化斑塊
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