氧化壓力健康評估MDA
氧化壓力健康評估MDA
採集檢體: 血液
檢測項目: 丙二醛（Malondialdehyde, MDA）
自由基是細胞代謝的副產物，處於一不穩定狀態且游離在體內各處細胞，可能會直接攻擊正常細胞中的蛋白質、脂質甚至DNA，使得細胞失去功能或死亡，這段過程即產生氧化壓力。
此檢測透過分析細胞內脂質氧化情形，進而評估目前體內的氧化壓力程度。
自由基攻擊細胞膜上的磷脂質（phospholipids）後，引起脂質過氧化反應，進而生成丙二醛（Malondialdehyde, MDA）。
MDA在生物體內極具活性，易與DNA及蛋白質結合而破壞正常細胞的發展，進而可能導致病症的產生。
MDA愈高，表示抗氧化能力愈差，與皮膚的老化如：皺紋、斑點、粉刺等相關，同時也可能破壞膽固醇並傷害動脈血管，導致冠狀動脈硬化等心血管疾病，亦可能破壞DNA而導致癌症。
MDA升高通常代表體內自由基過多，導致脂質氧化嚴重，與以下狀況有關：
⭕️細胞損傷加劇：
MDA會與DNA、蛋白質、酶反應，造成結構與功能受損。
增加癌變風險，特別是胃癌、肝癌、大腸癌等與慢性發炎有關的腫瘤。
⭕️加速老化：
氧化壓力會破壞膠原蛋白與細胞膜，加速皮膚老化與器官退化。
⭕️慢性疾病風險上升：
包括心血管疾病（如動脈粥狀硬化）、糖尿病、阿茲海默症、帕金森氏症等。
⭕️免疫功能下降：
長期氧化壓力會耗損抗氧化酵素與營養素（如維生素C、E、硒等）。
MDA過低並不常見，可能表示：
⭕️檢體異常或分析誤差：
若營養狀態正常、無抗氧化劑過度補充，過低值可能來自技術誤差。
⭕️抗氧化劑補充過度（如長期大量服用維生素E/C）：
雖然短期看起來是“好事”，但過度壓抑自由基可能干擾正常的訊號傳遞與免疫反應。
⭕️代謝率異常低下：
如甲狀腺功能低下、老年人新陳代謝減慢，也可能導致脂質氧化量較低。
⭕️MDA應維持在生理範圍內，平衡自由基產生與清除。
日常可透過以下方式維持健康氧化狀態：
⭐️多攝取天然抗氧化物（蔬果、茶多酚、薑黃、芝麻素）
⭐️規律運動（但避免過度訓練）
⭐️避免抽菸、熬夜、過度飲酒
⭐️管理壓力，改善睡眠品質
歡迎預約檢測並請參考功能醫學檢測與報告範本，如下連結，謝謝!
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